Scarpe da ginnastica da palestra

Oggi gli scaffali dei negozi sono pieni di tutti i tipi di abbigliamento e calzature. Ma come scegliere le scarpe da ginnastica per l'educazione fisica e a cosa dovresti prestare attenzione? Questa scelta deve essere affrontata in modo particolarmente serio e responsabile, in modo da non ottenere molte sensazioni spiacevoli durante le lezioni o, peggio ancora, lesioni. È necessario prestare attenzione ad alcune caratteristiche quando si scelgono le scarpe da ginnastica per la scuola.

Qualsiasi calzatura dovrebbe essere, prima di tutto, morbida e resistente, questo vale anche per le sneakers, indipendentemente dallo scopo per cui le acquisti. Per l'educazione fisica, è meglio dare la preferenza alle scarpe da ginnastica con suola scanalata, ma è necessario assicurarsi che non sia troppo ingombrante e non porti inutili disagi e una sensazione di pesantezza, poiché ciò interferirà notevolmente durante l'esercizio.

Le cuciture devono essere dritte e pulite, senza fili spessi che sporgono. Per l'educazione fisica, è meglio prendere scarpe da ginnastica di colori più rigorosi e calmi, poiché spesso i produttori di scarpe, in particolare le scarpe per bambini, non nascondono la migliore qualità dietro un design luminoso e accattivante.

È facile controllare la qualità delle scarpe da ginnastica:

• Nella parte interna della scarpa dovrebbe esserci un supporto morbido ma stabile, come un cuscino: questo è un supporto per il collo del piede che partecipa alla corretta distribuzione del carico sul piede.
• Inoltre, è necessario eliminare gli odori sgradevoli e chimici dalle scarpe, che, di regola, si avvertono immediatamente.
• La parte superiore dovrebbe essere morbida e lo sfondo dovrebbe essere duro e dopo averlo premuto non dovrebbe deformarsi.
• È inoltre necessario controllare il naso delle scarpe da ginnastica per la possibilità di danni: quando viene premuto, il naso dovrebbe tornare rapidamente nella posizione precedente, senza lasciare segni e ammaccature.
• Si consiglia di avere un rullo morbido e soffiato nella zona della caviglia per evitare sfregamenti.

Poche persone sanno che le scarpe da ginnastica dovrebbero essere leggermente più lunghe del piede, ma non più di 2 cm.

Inoltre, tali scarpe devono essere spaziose, la gamba non deve essere stretta.

Esistono modelli speciali, che sono chiamati "traspiranti": si tratta di scarpe da ginnastica con membrane speciali, che partecipano a una circolazione dell'aria più attiva e proteggono dall'umidità, che ti salveranno perfettamente da odori sgradevoli e sudore, specialmente durante uno sforzo fisico pesante e prolungato.

Oltre alla solita allacciatura, puoi scegliere scarpe da ginnastica con velcro, poiché non saranno meno sicure sul tuo piede, il che è molto importante quando fai educazione fisica e aiuterà a evitare lesioni gravi. Ma è necessario assicurarsi che i rivestimenti appiccicosi non siano intasati o coperti di polvere, poiché in questo caso il velcro non si terrà così saldamente.

Quando si scelgono le sneakers, è necessario prestare attenzione non solo ai loro aspetti funzionali e alla sicurezza, ma anche al loro stile. I bambini delle elementari possono optare per sneakers comode e morbide dai toni sia dolci che più accattivanti, purché non distraggano troppo durante la lezione. Per i ragazzi sono sicuramente adatte sneakers semplici o scure con punta bianca, oppure sneakers chiare con inserti scuri e allacciatura bianca. Le ragazze possono scegliere scarpe da ginnastica di qualsiasi tonalità delicata, dal rosa al blu, e non solo possono esercitarsi con queste scarpe, ma anche fare passeggiate fuori dalle lezioni e sembrare non solo sportive, ma anche eleganti.

Per gli studenti delle scuole superiori, al momento c'è anche una selezione chic di sneakers. Le sneakers da uomo, di regola, hanno colori scuri e inserti luminosi, sotto forma di strisce colorate o fulmini, anche linee bianche. Tuttavia, per la metà maschile c'è anche una vasta selezione di sneakers di colore chiaro, con rari motivi o iscrizioni nere e fodera interna nera, che sembra piuttosto impressionante.

Le ragazze possono scegliere non solo le scarpe da ginnastica per la scuola su una suola piatta standard, ma anche su zeppe, che non sono destinate allo sport, ma solo per l'uso quotidiano. Queste scarpe sono molto comode e calde e più simili a scarpe da ginnastica non ordinarie, ma morbidi stivaletti in stile sportivo.

Quando si scelgono le scarpe da ginnastica per la scuola, è meglio prestare attenzione ai modelli di produttori rinomati come Nike o Adidas. Questi marchi producono calzature adatte sia per l'educazione fisica che per l'uso quotidiano. Inoltre, queste aziende creano scarpe di alta qualità ed eleganti, tra le quali sia un bambino che un adolescente possono scegliere qualcosa per se stessi.