Tripofobia: descrizione, cause e trattamento

Le paure umane sono di un'ampia varietà. Puoi avere paura non solo di ragni e fantasmi, sangue e altezze. La paura può essere molto insolita. La tripofobia appartiene alla categoria di tali fobie.

La tripofobia è un concetto relativamente nuovo in psichiatria. Questo è un tipo di disturbo mentale in cui la persona è terrorizzata dai buchi del cluster. Questa paura è chiamata così a causa della combinazione di due parole: τρυπῶ (greco) - "fare buchi" e φόβος (greco) - "paura". Il tripofobo non ha paura di un buco specifico, non importa quanto grande o piccolo possa essere, è proprio il grappolo di buchi che teme (questi sono buchi a grappolo).

Il termine è stato introdotto in alcuni libri di consultazione psichiatrica nel 2004, quando un gruppo di scienziati dell'Università di Oxford è stato in grado di descrivere il corrispondente fenomeno fobico. È un errore considerare la tripofobia una malattia questo è proprio un disturbo mentale, ma ciò non significa che una persona non abbia bisogno di correzione e trattamento.

Va notato che oggi alcune associazioni nazionali professionali non riconoscono la tripofobia come disturbo, ad esempio l'American Psychiatric Association nega l'esistenza di tale fobia. Sia i medici israeliani che gli specialisti in Francia hanno dubbi sulla descrizione di questa paura. In genere è difficile sorprendere gli psichiatri russi con qualcosa e l'hanno inclusa nell'elenco delle fobie.

I tripofobici sperimentano attacchi di panico e perdono il controllo sul loro comportamento quando vedono più buchi su una spugna usata per lavare i piatti e l'impianto idraulico, non possono contemplare la bellezza del loto, sono in ansia per i buchi nel formaggio, nella struttura del cioccolato poroso, buchi a grappolo sulla pelle (ad esempio, pori dilatati sul viso, sulla pelle della mano, ecc.).)

In forma lieve, il disturbo dell'accumulo di buchi provoca disagio tangibile; con grave tripofobia, non sono esclusi gravi attacchi di panico, attacchi di panico, nausea, perdita di coscienza, palpitazioni e respiratorie.

Un contributo significativo allo studio del problema è stato dato da due scienziati americani - Arnold Wilkins e Jeff Cole. La loro paternità appartiene ai primi lavori sulla tripofobia. I ricercatori hanno sostenuto che la paura di una persona per i buchi a grappolo è causata da un forte disgusto biologico, e quindi non è troppo corretto considerarla una paura a tutti gli effetti. Entrambi i ricercatori erano convinti che il disgusto di una persona alla vista di un gruppo di buchi nasca come risposta del cervello a determinate associazioni, che in qualche modo sono considerate dal cervello come un segnale di pericolo.

Tali associazioni sono causate dalla parte del cervello che Witkins e Cole chiamavano "primitiva", cioè il tripofobo stesso non comprende appieno di cosa ha veramente paura. Molte persone che soffrono di una paura così insolita hanno associato un'eccitazione intensa con le associazioni più strane:

• alcuni avevano paura di cadere in questi buchi, avevano paura che li avrebbero "serrati";
• altri hanno suggerito che all'interno di questi buchi vivano creature pericolose e spaventose;
• altri ancora chiamavano semplicemente i piccoli fori a grappolo "enormi e disgustosi".

Cole e Witkin hanno studiato in dettaglio le caratteristiche delle immagini di tutto ciò che contiene buchi a grappolo, hanno stimato la lunghezza delle onde luminose, la profondità dell'immagine e hanno effettuato rilievi per serie associative. Alla fine, sono giunti alla conclusione che i buchi a grappolo, ovunque si trovino, hanno caratteristiche visive insolite, molto simili alle raffigurazioni di animali velenosi.

Quindi di cosa hanno esattamente paura i tripofobici? L'elenco degli oggetti che possono causare confusione, ansia e panico nelle loro anime è piuttosto ampio. Include un numero enorme di immagini sia artificiali che naturali, in cui sono forniti buchi a grappolo (gruppi di fori piccoli o piccoli):

• pelle umana (molti pori);
• la struttura della carne animale (un gran numero di fibre e talvolta fori passanti);
• la consistenza del legno (soprattutto se ha molti buchi di insetti parassiti);
• la consistenza delle piante (steli, fiori, nuclei di fiori, foglie);
• coralli (quasi tutte le loro varietà sono ricoperte da molti buchi piccoli o grandi);
• spugne (per piatti, idraulici, per il corpo), pomice;
• nido d'ape (di solito il peggiore per il tripofobo);
• punti e buchi ripetuti sulla pelle di rane, rospi;
• qualsiasi superficie porosa (formaggio, cioccolato arioso, prodotti da forno lievitati;
• baccelli secchi;
• semi;
• schiuma;
• alcune rocce geologiche, pietre;
• muschio, muffa;
• colino, colino, mestolo forato.

Le ragioni di questa fobia sono avvolte nel mistero, il problema è ancora all'esame degli scienziati di tutto il mondo. Non c'è consenso sull'origine della fobia.Ci sono solo teorie che possono spiegare in parte perché alcune persone hanno paura dei buchi ripetitivi. Ecco i principali.

Una persona è progettata in modo tale che il suo cervello sia costantemente pronto a valutare ciò che gli occhi vedono e le orecchie sentono, questa è una reazione umana biologica e inconscia ai cambiamenti nell'ambiente. È essenziale per la sopravvivenza dell'intera specie e dell'individuo. Se una persona non è in grado di eseguire una rapida analisi delle mutevoli condizioni dall'esterno, la probabilità della sua morte assurda aumenterà in modo significativo.

I buchi a grappolo di per sé non rappresentano una minaccia, ma sono considerati una sorta di irritante. È a questo stimolo che il cervello reagisce. Nel cluster che ripete i buchi, può vedere una certa minaccia, la cui essenza non è chiaramente compresa, ma questo non cambia il risultato: ansia, eccitazione e, nei casi più gravi, sorgono il panico. Il cervello dà il comando al corpo: "corri o attacca". Ma non c'è niente da attaccare, la minaccia non è scontata, ma il tripofobo è pronto a correre anche adesso.

La paura può essere basata su esperienze personali negative. Una persona potrebbe essere stata morsa dalle api mentre cercava di rimuovere un favo, potrebbe essere stata gravemente avvelenata dal formaggio con i buchi o essere ferita sul corallo duro essiccato. Se un tale infortunio è stato ricevuto durante l'infanzia, allora c'è una quota considerevole della probabilità che la reazione sbagliata a uno stimolo (in questo caso, a un oggetto con buchi ripetitivi) sia saldamente radicata nel subconscio.

L'incidente non doveva necessariamente accadere con la partecipazione di un oggetto con una struttura porosa, ma nel momento di forte spavento o panico, tali oggetti potrebbero essersi imbattuti nel bambino, e quindi, come nei casi sopra descritti, un errato la connessione emotiva causale è fissa. Ad esempio, un bambino veniva punito e rinchiuso in un armadio dove venivano conservate le spugne per il lavaggio. La contemplazione di queste spugne in un momento di alta intensità mentale, paura vicina al panico, potrebbe creare un prerequisito per lo sviluppo di un disturbo fobico, che ritorna ogni volta che una persona vede la spugna stessa, o tutto ciò che ha una struttura simile ad essa .

Per questo motivo, la fobia di solito inizia anche nell'infanzia o nell'adolescenza. Un tipo di personalità impressionabile e ansioso è condizioni favorevoli per lo sviluppo di una fobia. È sufficiente ottenere impressioni vivide e indimenticabili guardando un film dell'orrore, un thriller e persino un film del ciclo "Wildlife", in cui, ad esempio, parleranno della vita delle api, dei favi, dei coralli o delle rane.

La causa della paura duratura e duratura può essere una fotografia spaventosa, le storie di qualcuno sul pericolo che gli oggetti corrispondenti possono nascondere. Spesso, la paura dei bambini è provocata dai genitori stessi, che lo spaventano che qualcosa di terribile possa strisciare fuori dai buchi. Il bambino cresce e con l'età arriva la comprensione che niente e nessuno terribile e terribile vive in oggetti porosi, ma la paura non può andare da nessuna parte.

L'ipotesi della trasmissione ereditaria delle fobie difficilmente regge alle critiche, perché finora gli scienziati non sono stati in grado di trovare geni che possano essere "sospettati" di sviluppare paure. Ma la fobia genetica acquisita è una realtà. In altre parole, se uno dei genitori ha paura dei buchi a grappolo, ha paura dei grappoli di piccoli fori, allora un bambino può acquisire una forma simile di reazione a questi oggetti. Infatti, fino a una certa età (mentre si formano le paure di base), il bambino si fida sinceramente del modello di percezione del mondo che i suoi genitori gli offrono. E se dicono che i favi fanno paura, allora lo sono.

Le manifestazioni della tripofobia sono molto simili alla maggior parte delle altre fobie, ma hanno anche le loro caratteristiche distintive. Di fronte a una spaventosa situazione allarmante, il tripofobo sperimenta un forte e acuto attacco di terrore, mentre il mondo intero per lui in quel momento converge in un punto: ai buchi a grappolo che vede. La percezione della realtà cambia, una persona non può valutare l'ambiente, cambia intorno, spesso non può controllare il proprio comportamento. Vede e percepisce solo l'oggetto spaventoso.

La stasi cerebrale inizia a funzionare in uno stato di maggiore "allerta" - il pericolo è vicino! Dà comandi alla corteccia surrenale, alle ghiandole endocrine, agli organi interni, che provoca numerose manifestazioni vegetative:

• la respirazione diventa superfici superficiali, quasi immediatamente il corpo inizia a sentire cambiamenti ipossici;
• il battito cardiaco diventa frequente;
• le ghiandole sudoripare producono attivamente sudore e le ghiandole salivari "si congelano" - la bocca diventa immediatamente secca;
• è difficile fare un respiro completo e deglutire, c'è la sensazione di un nodo alla gola;
• compaiono vertigini, può verificarsi perdita di coscienza, le gambe si indeboliscono;
• possono comparire tremori degli arti, delle labbra, del mento;
• la pelle diventa pallida;
• spesso c'è una mancanza di coordinazione dei movimenti, perdita di equilibrio;
• c'è nausea, sensazione di crampi allo stomaco, può verificarsi un attacco di vomito.

Se non si tiene conto della tendenza dei tripofobi alle allucinazioni (il cervello “disegna” utilmente il pericolo, che di fatto non esiste), allora, in generale, un attacco di paura procede come un classico attacco di panico. Può contenere tutti i sintomi descritti o può includerne solo alcuni - questo è abbastanza individuale.

Il tripofobo se ne rende conto la sua paura non ha fondamento, ne è consapevole, ma non può farci nulla. Al fine di ridurre in qualche modo la frequenza delle situazioni ansiose, iniziano i tripofobi evitare diligentemente oggetti "pericolosi" e spaventosi - non usano spugne, non si immergono con le immersioni subacquee per ammirare le barriere coralline, cercano di non comprare o mangiare formaggio, favi, pane, non usano detersivi per non vedere la schiuma.

Ma i buchi a grappolo in natura sono abbastanza comuni, e quindi È impossibile escludere completamente una possibile collisione con una situazione allarmante. Può succedere per strada, al lavoro, durante lo shopping o in qualsiasi altra situazione. E poi il panico non può essere evitato.

Devi capire che sebbene la tripofobia non sia una malattia, è necessario trattare il disturbo con l'aiuto di specialisti. L'automedicazione di solito non porta risultati, perché una persona non è in grado di controllarsi di fronte a un oggetto pericoloso. Pertanto, è meglio affidare il trattamento a professionisti: uno psicoterapeuta o uno psichiatra.

I metodi di psicoterapia sono usati per il trattamento. In particolare, si è dimostrato valido il metodo della psicoterapia cognitivo-comportamentale, in cui lo specialista rileva oggetti e situazioni specifiche che sono terribili per il paziente, stabilisce le caratteristiche e le cause delle paure, e quindi modifica sistematicamente gli atteggiamenti scorretti che collegano i buchi dei cluster nella testa del paziente con pericolo di correggere atteggiamenti, che implicano una tranquilla percezione dell'accumulo di buchi e buchi ovunque.

Contemporaneamente a questo vengono utilizzati metodi di ipnosi, PNL e insegnare a una persona a praticare il rilassamento muscolare profondo.

Il trattamento farmacologico, se utilizzato senza psicoterapia, di solito non consente di ottenere il risultato. Ma nel caso della tripofobia, come con la maggior parte delle altre fobie, non esiste una cura che possa liberarsi rapidamente della paura. I tranquillanti possono solo alleviare le manifestazioni di panico, senza eliminare le loro cause, mentre causano una dipendenza farmacologica persistente e gli antidepressivi mostrano risultati solo in combinazione con la psicoterapia.

Ciò contribuirà a ottenere l'effetto molto più velocemente durante il processo di trattamento. Le previsioni sull'efficacia della terapia dipendono da quanto la persona stessa è interessata a liberarsi della sua paura, quanto è disposto a lavorare a stretto contatto con il medico curante e seguire tutte le sue raccomandazioni.

La tripofobia è pericolosa in quanto progredirà sicuramente se non vengono fatti tentativi per curarla. Come qualsiasi altra fobia, la paura dei buchi a grappolo lascerà sicuramente la sua impronta negativa sulla vita di una persona. Dovrà evitare diligentemente situazioni in cui potrebbe incontrare oggetti di disturbo.

Un altro pericolo sta nel fatto che, come ogni altra fobia, la tripofobia in una forma avanzata può esaurire la psiche così tanto da sviluppare malattie mentali concomitanti (vale a dire malattie!) - depressione, psicosi, schizofrenia, paranoia, ecc.

Le fobie a lungo termine aumentano i rischi che la fobia dovrà attutire le loro ansie con alcol, droghe, quindi il tripofobo ha una reale possibilità di diventare un alcolizzato o un tossicodipendente.