Memoria

Come memorizzare rapidamente il testo?

Come memorizzare rapidamente il testo?
Contenuto
  1. Regole fondamentali
  2. Tecniche di memorizzazione rapida
  3. Come memorizzare un testo in una lingua straniera?
  4. Raccomandazioni

Nella vita di ogni persona, potrebbe essere necessario memorizzare alcune informazioni. Questo può essere il contenuto della letteratura educativa, un discorso per un evento responsabile, un ruolo teatrale o qualcos'altro. Non puoi fare a meno dell'allenamento della memoria quando impari una lingua straniera.

Tuttavia, questo non dovrebbe intimidire. Esistono molte tecniche efficaci che facilitano la memorizzazione di testi di qualsiasi dimensione. Hai solo bisogno di familiarizzare con ciascuno di essi e scegliere l'opzione che fa per te.

Regole fondamentali

Memorizzare vari testi può aiutare non solo in situazioni specifiche, ma anche in età avanzata. Questo è un eccellente allenamento per la memoria che sviluppa l'intelligenza, rende una persona più intelligente e intraprendente.

Gli esperti distinguono memoria visiva e uditiva. Ogni tipo non si sviluppa allo stesso modo per persone diverse. Alcuni trovano più facile memorizzare il testo quando viene pronunciato ad alta voce. Altri hanno bisogno della visualizzazione delle informazioni. Pertanto, vale la pena provare diversi metodi di memorizzazione e scoprire quale è giusto per te. In alcuni casi, una combinazione di diverse tecniche funziona meglio. Anche questa opzione è benvenuta. La cosa principale è capire di cosa tratta il testo, identificare l'idea principale e le tesi.

La memorizzazione sconsiderata del materiale, d'altra parte, è solitamente inefficace. Anche se riesci a memorizzare il testo senza renderti conto del suo significato, in qualsiasi momento puoi esitare, essere distratto da qualcosa. Dopodiché, sarà difficile continuare la presentazione del materiale da dove avevi interrotto.

Inoltre, nella maggior parte delle persone, la capacità di memorizzare a memoria è ben sviluppata solo durante l'infanzia e quindi si deteriora gradualmente.

Tecniche di memorizzazione rapida

Considera modi efficaci per memorizzare rapidamente e permanentemente le informazioni in modo più dettagliato.

Scriviamo ciò che impariamo

Il primo metodo è - scrivere... Qui sono coinvolte sia la memoria visiva (visto che si vedono le parole che compaiono sulla carta) che la memoria muscolare (i movimenti della mano scrivendo frasi si depositano anche nella mente).

All'inizio, dovresti leggere lentamente e attentamente tutte le informazioni ed evidenziare i punti chiave. Puoi leggerlo ad alta voce. Quindi devi prendere un foglio di carta e riscrivere il testo a mano. Fallo senza fretta. È importante cogliere l'essenza di ogni frase che scrivi.

Quando tutto il materiale è su carta, ripeti ciò che ricordi. Non dovresti sbirciare il giornale. Questo può essere fatto 1-2 volte al massimo. Quindi prendi di nuovo un foglio di carta bianco e scrivi ciò che ricordi su di esso. Rileggi quello che hai scritto e raccontalo di nuovo. La procedura può essere ripetuta più volte.

Grafico

Questa tecnica non è difficile da imparare. Per prima cosa hai bisogno leggi il testo ed evidenzia i punti principali. Quindi ogni punto importante dovrebbe essere rappresentato graficamente. Fallo come preferisci. Può essere un disegno realistico, un disegno, un insieme di simboli o un'immagine astratta.

La qualità del disegno non ha importanza. La cosa principale è che tu capisca cosa è raffigurato su carta e con cosa associ ciascun elemento grafico. In questo caso, è meglio non fare iscrizioni. Cerca di esprimere tutto in immagini.

Se ci sono più immagini, la loro sequenza dovrebbe corrispondere all'idea principale del testo. Puoi provare a combinare tutte le immagini in una, creando una descrizione grafica generale dell'articolo. Tale immagine associativa rimarrà nella memoria per molto tempo.

Potresti non iniziare a disegnare subito, ma prima leggi l'intero testo per intero. Se questo non è un libro, ma fogli stampati o informazioni in formato elettronico, è consigliabile evidenziare i pensieri chiave con colori vivaci.

Puoi anche prendere appunti su fogli di carta separati, posizionandoli ai margini. Forse questo ti aiuterà a creare una visualizzazione di lettura.

Divisione in parti

Se il volume del materiale è grande, può essere diviso in più parti. Ogni passaggio deve essere insegnato separatamente utilizzando una delle tecniche sopra descritte. Puoi semplicemente leggere ad alta voce e ripetere se questo metodo è più conveniente per te.... È consentito dividere in parti e testi di media grandezza. In questo caso, avendo dedicato un passaggio, ad esempio un minuto, è possibile assimilare l'intera mole di informazioni in 5 minuti.

Promemoria permanente

Se hai bisogno di memorizzare un testo, puoi utilizzare un'interessante tecnica di promemoria. Questo metodo può essere utilizzato se hai abbastanza tempo per memorizzare il materiale. Dovrai dedicare un bel po' di tempo a questo durante il giorno, facendo le tue solite faccende domestiche, ma il risultato ti sorprenderà piacevolmente.

Anche in questo caso il testo è diviso in parti. Ogni passaggio è scritto a mano o impresso su un pezzo di carta. Queste note vengono poi pubblicate in giro per casa. Cerca di posizionare i volantini nei luoghi in cui vai o vedi più spesso: in bagno, sul frigorifero, sullo specchio, sopra il lavello della cucina. Quindi riporterai i tuoi pensieri al testo che stai studiando mentre ti lavi i denti, lavi i piatti e altre attività. In questo caso, le informazioni verranno fissate in modo affidabile nella mente.

Non è necessario riscrivere l'intero testo, ma indicare le frasi chiave su carta. Guardando il pezzo di carta, ricorderai l'intero passaggio che si riferisce alla frase evidenziata.

Come memorizzare un testo in una lingua straniera?

La cosa più difficile è memorizzare testi stranieri. Ciò richiede un approccio speciale. Per esempio, puoi leggere ciò che vuoi imparare ad alta voce registrando tutto sul registratore. Quindi durante il giorno puoi ascoltare la registrazione sul lettore audio. Questo può essere fatto non solo a casa, ma anche per strada, nei trasporti pubblici, nelle istituzioni pubbliche.

Certo, non basta ascoltare il materiale. Dovresti rifletterci sopra, ripeterlo mentalmente, premendo periodicamente la pausa. Si consiglia di tradurre il testo in anticipo per comprendere il significato di tutte le frasi e non per memorizzare parole che non si comprendono. Questo metodo può essere utilizzato anche per memorizzare materiale nella tua lingua madre.

Raccomandazioni

In conclusione, vale la pena dare a tutti alcuni preziosi consigli che vuole rendere veloce e produttivo il processo di memorizzazione dei testi.

  • Esperti esperti hanno determinato il momento migliore per memorizzare nuove informazioni... Secondo i dati scientifici, questo è 3-4 ore prima di andare a dormire e 3-4 ore dopo il risveglio al mattino. Anche se, ovviamente, è possibile insegnare anche in altri momenti della giornata.
  • Crea un'atmosfera rilassata per studiare e memorizzare... È auspicabile che la stanza sia silenziosa. Spegni la TV, la radio. Non essere distratto da Internet, corrispondenza nei social network. Gli stimoli esterni non dovrebbero interferire con il processo. Un'eccezione può essere fatta per quelle persone che, al contrario, si concentrano meglio con una musica di sottofondo tranquilla. Naturalmente, queste dovrebbero essere melodie senza parole.
  • Assicurati di fare delle pause. Non puoi insegnare dalla mattina alla sera. Creerai solo stress inutile per il tuo corpo e le informazioni si confonderanno nella tua mente. Non dimenticare di mangiare, respirare aria fresca, riscaldarti, fare esercizio. Dopo brevi pause, puoi tornare al lavoro con rinnovato vigore. In questo caso, il processo sarà molto più efficiente.
  • Un buon sonno - un'altra importante condizione per una buona assimilazione delle informazioni. È meglio andare a letto la sera e continuare a insegnare al mattino piuttosto che stare seduti tutta la notte ad assorbire litri di caffè. Il riposo non solo ti consentirà di mantenere una buona salute, ma darà anche al tuo cervello l'opportunità di organizzare le informazioni ricevute e prepararsi a ricevere nuove informazioni.
  • Se c'è un riassunto e uno schema davanti all'articolo, non ignorarli. Ci vorranno un paio di minuti per studiare queste informazioni, ma daranno subito un'idea delle tesi principali, l'idea generale di quanto scritto.
  • Se la memorizzazione letterale non è necessaria, puoi concentrarti sulla parte centrale del materiale.... Di solito all'inizio e alla fine del testo ci sono pochi dati specifici e importanti. Di norma, queste sono solo parole introduttive e conclusioni logiche.
  • Se sei una di quelle persone che percepiscono meglio le informazioni a orecchio, leggi senza espressione. È importante pronunciare le parole in modo chiaro. In questo caso viene attivata la memoria muscolare (movimento delle labbra). Per quanto riguarda l'intonazione, ti distrarrà solo dal significato.
  • Se possibile, inizia ad apprendere il materiale non all'ultimo momento, ma in anticipo. È meglio completare il processo un paio di giorni prima della presentazione (esame, relazione). In questo modo puoi suddividere le informazioni in più parti in modo da avere un numero ottimale di pagine per ogni giorno, e alla vigilia di un evento importante puoi prestare particolare attenzione alla ripetizione delle sezioni più difficili e al ripristino della struttura generale dell'articolo in memoria.
  • Se parlerai in pubblico, esercitati a condividere le informazioni davanti allo specchio. Immagina di essere già di fronte al pubblico, collega le espressioni facciali, i gesti. Ciò contribuirà a ridurre l'ansia e la tensione durante l'esibizione. Non sarai più distratto da come presentarti al pubblico e ti concentrerai completamente sul testo.
1 Commento

Grazie, cercavo da tempo un modo efficace per memorizzare le informazioni! Molto utile per gli studenti!

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