Gli esperti hanno detto agli amanti del fitness perché devi venire ad allenarti senza trucco
Il trucco luminoso sembra fuori luogo in palestra, per non parlare del fatto che dopo un allenamento sembra completamente ridicolo: frecce gocciolanti, una fronte lucida. Ma il lato estetico delle cose non è l'unico motivo per saltare il trucco pre-allenamento. Gli esperti hanno detto che la "vernice di guerra" in palestra può rappresentare grave pericolo per la salute della donna.
La dermatologa Patricia Boland ha dedicato molto tempo a questo argomento. Ha studiato gli effetti dei cosmetici combinati con il sudore e ha concluso che questa è una combinazione molto pericolosa... Durante il periodo di attività fisica, la circolazione sanguigna di una donna diventa più intensa, le ghiandole sebacee e sudoripare iniziano a lavorare più intensamente del solito.
Di conseguenza, sul viso si forma una miscela allergenica e talvolta tossica, che può portare a eruzioni cutanee, pustole, piaghe. Le donne con la pelle grassa sono particolarmente a rischio di rovinare la pelle del viso.
Il mascara può staccarsi e entrare negli occhi. Questo è pericoloso per lo sviluppo di una reazione allergica e processi infiammatori. Polvere e fondotinta interferiscono con la normale sudorazione e la produzione di sebo, causando l'acne.
Se è molto importante venire in palestra con il trucco, Patricia ti ha consigliato di seguire diverse misure di sicurezza.
Trucco alternativo per lo sport
Questo è creato usando mascara waterproof e lo stesso eyeliner... La base per il viso è consentita senza olio. Non lesinare sul costo di mascara e eyeliner: la tua salute e bellezza dipendono dalla loro qualità quando crei il tuo look sportivo alternativo.
A volte non c'è bisogno di enfatizzare gli occhi, basta mettere in risalto le sopracciglia per rendere il viso vivace ed espressivo. E qui ne avrai bisogno di nuovo gel per sopracciglia impermeabile.
È meglio evidenziare le labbra nell'ambito del trucco alternativo. un balsamo colorato con un effetto idratante.
Cura prima e dopo
In molti modi, la tua bellezza e salute dipenderanno da quanto è buona la cura della pelle prima e dopo l'esercizio?... Prima di lei, gli esperti consigliano di rimuovere il solito trucco, farlo con attenzione, senza essere pigri. Un siero idratante antiossidante può essere applicato sulla pelle pulita. Questo ti aiuterà a proteggere la tua pelle se sudi.
Dopo l'esercizio, dovresti anche sciacquare la pelle con acqua tiepida, rimuovere il trucco protettivo e applicare un detergente con acqua o gel.
