Per sempre giovane: una donna britannica di 53 anni rivela il segreto della rapida perdita di peso
Ogni donna vuole apparire bella e preservare la sua giovinezza il più a lungo possibile. Se vuoi "perdere età" visivamente, la prima cosa, come molti credono, devi perdere peso. Tuttavia, con l'età (35+), è molto più difficile perdere peso rispetto all'adolescenza.
In che modo l'inglese Sabrina Shah, 53 anni, riesce a mantenere una figura tonica e una bellezza immutabile? Scopriamolo presto!
Elimina certi cibi e vai a nuotare
Sabrina Shah ha 53 anni e lavora come chirurgo. In connessione con il coronavirus, lei, come molti altri, ha dovuto dimenticare il lavoro per un po'. Ha ammesso di aver guadagnato peso durante l'autoisolamento, ma conosce un segreto che l'ha aiutata a perderlo.
“Ho smesso di fare colazione. Eliminato pane e latticini dalla mia dieta. Questo mi ha aiutato a perdere 4 kg dopo 6 settimane. e riguadagnare il loro peso precedente ", citato dal Daily Mail.
Inoltre, per tenersi in forma, Sabrina Shah è impegnata nel nuoto e nella camminata e nei fine settimana fa allenamenti per l'azienda con allenatori di YouTube.
Sembra così semplice, ma in realtà non tutti sono in grado di autodisciplinarsi. Oltre a tutto quanto sopra, un residente di Londra usa creme antietà, trattamenti di bellezza e maschere nutrienti. Tutto è possibile, l'essenziale è il desiderio!