5 libri per aiutarti a ritrovare te stesso ed essere felice
Anche se non hai tempo per leggere, questi libri possono essere ascoltati in formato audio. Ti aiuteranno a capire cosa deve essere fatto per lo sviluppo personale, dove incontrare l'amore, come trovare forza in te stesso e molto altro.
Questi libri possono esserti molto utili adesso! Sono adatti a tutte le donne, senza eccezioni.
"Perché nessuno me l'ha detto a 20 anni?", Tina Seelig
Molte persone sono attratte dal titolo appariscente di questo libro: che tu abbia 22 o 35 anni, vuoi leggerlo e capire cosa era così importante che non sapevi a 20? Tina Seelig parla di come imparare a risolvere i propri problemi fuori dagli schemi, percepire la vita come un gioco e perché è così importante trovare un pensiero rivoluzionario.
“Sprecato. Quando caffè, shopping e vacanze non funzionano più”, Arianna Huffington
Molte donne vivono al lavoro ea casa: non ci sono eventi luminosi e, se ci sono, accadono raramente. La donna moderna semplicemente non ha tempo per godersi le sue cose preferite - nemmeno per fare un rilassante bagno di bolle! Adrianna Huffington avverte: un ritmo frenetico della vita è pericoloso per la salute. Nel suo libro parla di come conciliare lavoro, famiglia e tempo libero, dedicando del tempo agli hobby.
“Amore consapevole. Migliorare le relazioni attraverso l'accettazione e la terapia della responsabilità, Harris Russ
In un ritmo frenetico, incontrare la tua anima gemella è un compito molto difficile. E se aggiungi a queste aspettative irrealistiche per un partner, quasi impossibile. Lo psicoterapeuta Harris Russ propone di smettere di sognare l'amore e di cambiare i modelli di comportamento autodistruttivi. L'autore racconta come costruire una relazione lunga e forte.
“Il coraggio non deve piacere. Come amare te stesso, trovare la tua vocazione e scegliere la felicità", Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
Non c'è mai troppa saggezza! Prendilo dalle pagine del libro di Fumitake Kogi. Questo libro filosofico è scritto in modo abbastanza misurato: non aspettarti una trama dinamica. Insegna ad essere te stesso, felice per te stesso e non per qualcun altro.Siamo sempre in debito con qualcuno, ma per quanto riguarda i nostri desideri? L'autore ti insegnerà a capire te stesso.
Quando tutto crolla di Pema Chodron
Se tutto crolla davvero nella tua vita, questo libro sarà il tuo eccellente assistente. Pema Chodron non promuove alcun pensiero positivo, anzi, dice che la vita è piena di dolore e sofferenza, e che il “bene” non dura per sempre. L'autore insegna ai lettori ad essere umili e ad accettare i momenti amari.