Ovale giovane senza plastica: 10 esercizi viso rigeneranti a disposizione di tutti

I buoni geni sono sicuramente fantastici. Ma per apparire al meglio a qualsiasi età, questo fattore non è sufficiente: richiede anche un sonno sano, protezione solare, cura della pelle competente e una corretta alimentazione. E non è questo! Inoltre, non puoi fare a meno del fitness per il viso. Questa ginnastica facciale semplice (e molto efficace!) ti consente di mantenere i muscoli tonici e di sembrare molto più giovani della tua età.

Con l'aiuto di questi esercizi, puoi ottenere un sollevamento naturale delle palpebre, della fronte e delle guance, appianare le rughe, rafforzare il collo, eliminare il doppio mento e persino correggere delicatamente l'ovale del viso. La cosa principale, dicono gli esperti, è esercitarsi correttamente e regolarmente, lavarsi le mani prima della procedura e non tirare la pelle in tutte le direzioni, in modo da non danneggiare l'epidermide e non creare nuove rughe oltre a quelle vecchie. Per informazioni su come eseguire esattamente la ginnastica facciale, guarda questo video.