Caratteristiche dei tipi di suole nelle scarpe da ginnastica

Le prime sneakers sono apparse alla fine dell'ottocento e da allora hanno attraversato una lunga storia. Ora queste non sono solo scarpe con borchie sulle suole, ma i veri prodotti di tecnologie innovative e sviluppi per sport più confortevoli.

Al giorno d'oggi, molti modelli di sneaker sono un'opzione casual e si adattano perfettamente al loro compito di creare comfort durante le lunghe passeggiate. Tuttavia, nel caso di sport seri, è meglio acquistare scarpe specializzate. È di grande importanza, poiché molte discipline comportano stress sui muscoli delle gambe e della schiena, nonché l'impossibilità di praticare a piedi nudi. Le scarpe da corsa giuste aumentano le prestazioni e l'efficienza dei tuoi allenamenti, oltre a ridurre la probabilità di lesioni e le potenziali conseguenze degli errori.

La suola delle scarpe da ginnastica è di grande importanza, perché è su di essa che cade il carico principale. Per ogni sport sono preferibili diversi tipi di suole, a seconda delle specifiche del luogo dell'allenamento, del programma di allenamento. Fare la scelta sbagliata non solo riduce al minimo la durata della scarpa, ma può anche causare lesioni.

La suola delle sneakers sportive ha una struttura multistrato, costituito da un centro intermedio e da una parte esterna immediata a contatto con le superfici del terreno o del palazzetto dello sport. Ogni parte è diversa nella composizione e svolge le proprie funzioni speciali.

Esistono diversi tipi di forme di suola per le scarpe da ginnastica. Per cominciare, è piatto, garantendo il pieno contatto con il suolo. Poi la suola, che ripete l'anatomia del piede, e quindi presenta una piccola fessura tra la punta e il tallone.Su alcune scarpe da ginnastica, ad esempio, su scarpe da ginnastica jazz, questa depressione è il più vicino possibile al piede, motivo per cui la scarpa ha una forma concava piuttosto insolita. E infine, una novità recente, la suola per la perdita di peso "passiva" - semicircolare e rotonda, che fornisce l'impatto necessario sui muscoli delle gambe e dei glutei durante la normale camminata.

I materiali principali per la suola della sneaker sono gomma e poliuretano. Il poliuretano è flessibile, non pesa molto, è resistente all'usura, ha un buon isolamento termico e assorbimento degli urti, ma è meglio non indossare scarpe con una suola del genere in inverno e sul ghiaccio a causa della scarsa adesione alle superfici di scorrimento. A temperature molto basse, questo materiale perde completamente la sua elasticità, il che può causare danni alla scarpa. Esistono diversi tipi di gomma, ognuno dei quali ha le sue proprietà, ma in generale questo materiale è resistente al gelo, antiscivolo, durevole e resistente. Tra gli svantaggi vi sono il peso elevato, i costi elevati e la rapida contaminazione della superficie.

Non è solo la parte esterna della suola che conta, ma anche lo strato intermedio interno, poiché fornisce ammortizzazione. I materiali più comunemente usati sono il silicone e il gel di silicone. Tra le loro qualità ci sono la resistenza alla deformazione e agli sbalzi di temperatura. Lo scopo principale dell'intersuola è alleviare la pressioneapplicato alle gambe durante l'esercizio. Materiali meno comuni sono phylon, filayt, etilvinilacetato.

L'uno o l'altro spessore della suola è preferibile per la tua situazione e il tuo sport. Alcune scarpe da ginnastica lo avranno il più spesso e largo possibile per fornire trazione, che si tratti di un pavimento della palestra o di un asfalto. A volte è necessario che le scarpe, al contrario, siano leggere ed elastiche, e per questo la suola deve essere sottile. Il trattore alla moda, cioè la suola in rilievo, ha preso il posto d'onore nelle scarpe da ginnastica per lo sport. Il rilievo è minimo e frequente, o abbastanza evidente, profondo, simile a denti smussati.

Per correre in palestra su tapis roulant o su asfalto piatto e duro, vanno bene suole morbide e piatte. Tuttavia, se preferisci correre su una strada sterrata e sul terreno, dove c'è un'alta probabilità di sbattere contro pietre taglienti, vetro o calpestare le radici degli alberi, allora è preferibile una suola dura. In generale, durante la corsa, viene data priorità alla leggerezza del prodotto. Ma le calzature per la camminata sportiva hanno una suola rigida e scanalata.

Per le attività su una superficie sterrata, come il calcio, sono necessarie scarpe da ginnastica con suole chiodate. Le scarpe da basket dovrebbero avere una buona trazione e una suola antiscivolo. Le scarpe da tennis hanno suole sottili con un rilievo poco profondo. Nelle scarpe da ginnastica per fitness, palestra, pallavolo, calcetto, la suola dovrebbe essere elastica, ma allo stesso tempo dovrebbe supportare bene il piede. Per ballare, è meglio scegliere scarpe con suole spezzate per non perdere la plasticità del piede.

Le scarpe per gli sport invernali meritano un'attenzione speciale., perché non solo non dovrebbe scivolare sulla superficie, ma anche non congelarsi, non perdere le sue proprietà. Per evitare cadute, la suola deve essere trattore e più profondo è il terreno, migliore sarà l'aderenza.