Regole di condotta in aereo: importanti sfumature e sottigliezze della comunicazione

Decenni fa, viaggiare in aereo era un'esperienza piacevole. Le persone sono salite a bordo dell'aereo di buon umore e sapevano che a bordo avrebbero ricevuto un buon servizio e buon cibo. Gli assistenti di volo sorrisero come se ti avessero invitato a una festa, non solo a un veicolo.

Ma i tempi sono cambiati. Le regole di volo sono diventate molto più complicate a causa dei requisiti di sicurezza e hanno iniziato ad essere aggiunti posti aggiuntivi agli aeroplani. La lunga attesa in coda per il check-in, il controllo bagagli e l'ispezione pre-volo provoca di per sé una sensazione di disagio, che si intensifica solo durante un lungo volo in uno spazio ristretto. Per rendere più piacevole il tuo viaggio, impara alcune regole di condotta in aereo.

Sono i seguenti:

• Rispetta gli altri... A nessuno piacerà una persona che prende entrambi i braccioli, inclina la sedia il più possibile indietro, il cui bagaglio a mano non si adatta al ripiano superiore. Tutti gli oggetti che porti a bordo dell'aereo dovrebbero entrare in una piccola borsa, che dovrebbe essere riposta sul ripiano superiore o sotto il sedile del sedile di fronte a te.

• Non essere un chiacchierone... A molte persone piace volare in silenzio, quindi saluta o presentati prima di parlare con il tuo vicino. Se il tuo vicino risponde al saluto e apre immediatamente un libro o si mette le cuffie, è meglio che smetti di provare a intavolare una conversazione.

• Limita i movimenti in cabina... Andare costantemente in bagno può essere fastidioso per i vicini, soprattutto se gli fai male ai piedi. Usa il bagno prima del volo e durante il viaggio stesso, cerca di non bere molti liquidi.Se sai che utilizzerai spesso il bagno, scegli un posto nel corridoio e non occupare un posto vicino al finestrino.

• Non esagerare con l'alcol... Non essere una di quelle persone che bevono subito il massimo di ciò che è permesso. Se sei abbastanza fortunato da sederti accanto a una di queste persone e ti dà fastidio, non entrare in discussione con un ubriacone. Chiedi invece alla hostess di cambiare posto. Se non c'è spazio libero, fai del tuo meglio per non interagire con una persona ubriaca.

• Sii gentile con il personale della compagnia aerea. Ha la grande responsabilità di assicurarti di arrivare a destinazione in modo sicuro e puntuale. Non impiegare troppo tempo a parlare. Anche altre persone hanno bisogno della loro attenzione. Se un membro del personale ti fa una domanda, cerca di essere preciso ed educato. Ricordati di dire grazie.
• Limita odori e suoni. Evita la tentazione di coccolarti con il profumo, poiché puoi causare allergie a chi ti circonda. Se porti del cibo sull'aereo, assicurati che non abbia un forte odore. Se stai ascoltando musica, regola il volume in modo che non interferisca con altre persone che potrebbero avere gusti musicali diversi. Inoltre, non essere una di quelle persone che chattano sul tuo cellulare durante l'imbarco.

• Se stai male rinuncia al volo... Lo spazio limitato del velivolo garantisce praticamente la rapida diffusione dei germi. Non starnutire o tossire in presenza dei vicini.

Quando voli con un bambino, devi rispettare regole leggermente diverse:

• Se voli con bambini, sali sull'aereo per ultimo. Ignora il consiglio della compagnia aerea di lasciar andare i passeggeri con bambini. Altrimenti, i bambini dovranno trascorrere molto tempo sull'aereo prima del decollo, saranno molto annoiati e capricciosi.
• Porta con te giochi e altri divertimenti... Armati di prelibatezze e snack, gadget completamente carichi e tonnellate di giocattoli nuovi (e silenziosi). Se ci sono due genitori, è meglio che si occupino a turno dei figli. Uno potrà riposare in questo momento, e viceversa.

• Stai calmo. Non richiedere attenzioni extra allo staff solo perché viaggi con bambini. Non lasciare che i bambini facciano rumore o corrano per la cabina. Ricorda che nessuno è obbligato ad amare i tuoi figli, non importa quanto siano bravi.
• Ricorda che un assistente di volo non è sinonimo di baby sitter.... Può aiutarti durante il volo, ma ha molto altro lavoro da fare. Non è in grado di fornire cure e supervisione costanti ai tuoi figli.

• Il resto dei passeggeri dovrebbe essere gentile con i genitori.che fanno del loro meglio per tenere a freno i loro figli. Dire alcune parole gentili a entrambi i genitori e quei bambini che stanno cercando di comportarsi correttamente. Un genitore non si sentirà mai più rassicurato da un sorriso gentile o da un cenno di comprensione che a 10.000 m.

Secondo l'International Air Transport Association, circa il 6,5% della popolazione soffre di aviofobia (paura di volare) e circa il 25% prova una sorta di ansia durante il volo. Ciò è particolarmente vero per coloro che volano per la prima volta. Una volta a bordo di un aereo per la prima volta, alcune persone sopprimono le proprie paure con sedativi o alcol. Alcuni addirittura volano via un giorno prima in modo che abbiano il tempo di riprendersi da tale automedicazione prima di iniziare il lavoro. Tuttavia, ci sono modi per affrontare queste paure senza cadere in uno stato di torpore da ubriaco:

• Scopri i fatti. Probabilmente sai che guidare un'auto è molto più pericoloso che volare in aereo. Le statistiche dicono che c'è solo una possibilità su 11 milioni di un incidente aereo e, anche se succede, il 96 percento dei passeggeri sopravviverà. Inoltre, gli aerei sono sottoposti a test di sicurezza approfonditi, dalla flessibilità delle ali alle temperature estreme.

• Sostituisci i pensieri preoccupanti con quelli positivi... Oltre ai fatti statistici, devi combattere i cattivi pensieri. Se ripeti la stessa cosa a te stesso più e più volte, potresti finire per credere a ciò che sta causando la tua ansia. Per interrompere il ciclo, si consiglia di utilizzare la tecnica di soppressione dell'ansia. Ad esempio, l'affermazione "Ho paura di volare perché penso che l'aereo precipiterà" può essere sostituita con la seguente: "So che volare mi spaventa, ma penso che andrà tutto bene". Altre espressioni positive includono "Sono al sicuro", "Sto bene" e "Sono in buone mani". Ogni volta che inizi a provare paura, ripeti queste frasi più e più volte nella tua mente.

• Distrarsi... Anche se il tuo volo dura solo un'ora, questo è abbastanza tempo per farti prendere dal panico. Prima di volare, crea un elenco di cose da fare mentre sei in volo, quindi fai del tuo meglio per farlo. Potresti voler leggere un capitolo di un libro, sviluppare idee per una festa di compleanno, scrivere note di ringraziamento che non hanno avuto tempo prima, lavorare a un progetto aziendale o organizzare le immagini sul telefono o sul computer. Un'altra distrazione consiste nell'utilizzare uno strumento chiamato visualizzazione.

• Concentrati sul tuo respiro... Se inizi a sentirti ansioso, prenditi cura del tuo respiro. La preoccupazione spesso ci fa respirare velocemente e superficialmente. Fare respiri lenti e profondi può aiutarci a rilassarci. Inspira attraverso il naso contando due volte, trattieni il respiro contando due, espira delicatamente contando quattro volte e poi trattieni il respiro contando una volta. Ripeti da cinque a dieci volte. La respirazione profonda regolare aumenta l'apporto di ossigeno al cervello e stimola il sistema nervoso parasimpatico, responsabile della tua calma.

Puoi saperne di più sulle regole di sicurezza del volo guardando il seguente video.